Vintertræning i Ølstykke
 

Du er her:  Forsidemenu/Om klubben 4 Her træner vi 4 Vinter                              Understregede ord er klikbare


 

Vintersæsonens aftentræning - som er tirsdage og torsdage kl. 18.15 - foregår på oplyste veje og stier i Ølstykke området.
Formålet er at holde grundformen ved lige vinteren igennem, således at man ikke starter forfra, når sommersæsonen starter.

Mødepunket er på P-pladsen nær ved flagstangen (blå cirkel) på Bækkegårdsskolens P-plads.
Det er få minutters gang fra Gl. Toftegård S-station.
Tilkørsel ad Ring Syd tæt ved Frederikssundsvejs lyskrydset ved Maler S-lageret.

OBS! Lørdagstræningen foregår hele året i skovene omkring Ganløse.
Se kort over startsted her.

Se sæson- og træningstider  her.       Se ruterne her          

 

 

  Distance Tid
PowerWalk ca. 6 km. mellem 50 og 60 min.
Løb ca. 8,8 km. mellem 50 og 65 min.
Løb ca. 10 km. mellem 55 og 65 min.
Løb ca. 12,3 km. mellem 55 og 65 min.
Sæson: første tirsdag eller torsdag i oktober til og med sidste tirsdag eller torsdag i marts.
Underlag: asfalt, i snesæsonen er stierne som regel pænt ryddede.