P-pladsen ved Lerbakkehus (her foregik en hidsig biljagt i et afsnit af tv-krimiserien Rejseholdet) er vores udgangspunkt. Her begynder træningen med fælles opvarmning for løbere og powerwalkere inden de forskellige hold starter ud. Her slutter træningen også nogenlunde på samme tid, således at familiemedlemmer eller samkørere sagtens kan være på forskellige hold.
Opvarmningen tager ca. 10 min. og turen tager mellem 1 time og fem kvarter (tilbagetidspunktet aftales på forhånd).

Der trænes herfra på lørdage hele året - i sommersæsonen tillige på tirsdage og torsdage.

OBS! I vintersæsonen foregår tirdags- og torsdagstræningen på oplyste veje og stier i Ølstykke.
Se kort over startsted her.

Se sæson- og træningstider  her.           Se rutenettet her              Se testløbsrute  her.
 

PAS PÅ!  Tilkørsel/frakørsel foregår midt i vejsvinget