Om klubben

Opslagstavlen

Administration

Web admin

Hvem er vi
- Introduktion
- Online folder
-------------------
Her træner vi
- Sommer
- Vinter
Træningstider
-------------------
Ekstra tiltag
4/6 Touren
Mandagsvandring
Testløb
 

Beretninger
Cyklelisten
Fotogalleri
GamLoppen
Løbeur til udlån
Løbslisten
Resultatlisten
Walklisten
------------------
Arkiv
Indholdsfortegnelse

Adresser - Bank
Bestyrelse og Udvalg
- Best. kalender 2010
Besøgstal
Formandsberetning
Indmeldelse
Kontingent
Klubtøj-prisliste
Linkside
Vedtægter
-----------------------
Skriv til GAM

Bemærk venligst,
at understregede ord er klikbare,
at webstedet
... bruger java scripts;
... er optimeret for Microsoft Internet Explorer med en skærmopløsning på 1024x768;
= Nyhed .
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 Venlig hilsen 

    
      Benny
  webmaster
         


GAM er en motionsklub med hovedvægt på løb og powerwalk for både begyndere og øvede. Der er træning hele året.



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 Nye besøgende: Mangler du nogen at løbe/powerwalk'e med, så mød blot op og deltag i vores træning nogle gange
for at se om det er noget for dig - det er ganske uforpligtende. Se startstedet på denne kørselsvejledning
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 

Ugens faste træningsprogram:
 Powerwalk og løb
 tirsdage og torsdage kl. 18.15 i Ølstykke samt
 lørdage kl. 9.00 i Ganløse (i skoven)
 

 Vandretur
 (ikke powerwalk)
  mandage kl. 9.00 i Ganløse
  (ved møllen)

 Se hold og tider i detaljer her

 

Vintertræning i Ølstykke - Lystrupløbene Vinter 2009-2010
Få din hurtigste tid på en given distance gemt på løbslisten

 
 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  Har du skiftet e-mail adresse for nylig? Eller du har måske aldrig sendt den til klubben - i så fald bedes du
 venligst gøre det, så medlemskartoteket kommer ajour, - brug mailto:gam@gamdk.dk
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~