Om klubben

Opslagstavlen

Administration

Web admin

Hvem er vi
- Introduktion
- Online folder
-------------------
Her træner vi
- Sommer
- Vinter
Træningstider
-------------------
Ekstra tiltag
4/6 Touren
Testløb
 

Indholdsfortegnelse
samt adgang til:
Beretninger
Cyklelisten
Fotogalleri
GamLoppen
Løbeur til udlån
Løbslisten
Nyhedsbreve
Pressemeddelelser
Resultatlisten
Walklisten

Adresser - Bank
Bestyrelse og Udvalg
- Best. kalender 2010
Besøgstal
Formandsberetning
Indmeldelse
Kontingent
Klubtøj-prisliste
Nyttige Linksider
Nyhedsbreve
Pressemeddelelser
Vedtægter
-----------------------
Skriv til GAM

Bemærk venligst,
at understregede ord er klikbare,
at webstedet
... bruger java scripts;
... er optimeret for Microsoft Internet Explorer med en skærmopløsning på 1024x768;
= Nyhed .
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

 Venlig hilsen 

    
      Benny
  webmaster
         


GAM er en motionsklub med hovedvægt på løb og powerwalk for både begyndere og øvede. Der er træning hele året.



~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 Nye besøgende: Mangler du nogen at løbe/powerwalk'e med, så mød blot op og deltag i vores træning nogle gange
for at se om det er noget for dig - det er ganske uforpligtende. Se startstedet på denne kørselsvejledning
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

GOD SOMMER



GAM træningen holder ikke ferielukket. Der er sommeren igennem stadig træning på de faste tider
omend i nedtonet form, hvilket blandt andet vil sige at der er ringe tilslutning på visse dage
og at man ikke kan være sikker på, at der er holdledere til stede.

PS: Har du et godt sommermotiv til sætte i stedet for det viste, så send det til webmaster.
 

 

Ugens faste træningsprogram:
 Powerwalk og løb
 tirsdage og torsdage kl. 18.30 samt
 lørdage kl. 10.00 i Ganløse (i skoven)
 

 

Vedrørende intervaltræning: Viljen til at ville, skaber evnen til at kunne

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
  Har du skiftet e-mail adresse for nylig? Eller du har måske aldrig sendt den til klubben - i så fald bedes du
 venligst gøre det, så medlemskartoteket kommer ajour, - brug mailto:gam@gamdk.dk
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~